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Activité physique
prestation-domicile-gymnastique-adaptée

Avoir une pratique sportive, entretenir ses muscles, son coeur, son souffle… c’est indispensable mais pas toujours aisé.

Grâce à la marche nordique vous entrainez vos muscles et votre respiration.

Le Pilates et la gymnastique douce font travailler l’ensemble de vos membres, avec une activité efficace sans être excessive.

Si la motivation vous manque, que vous ne pouvez pas vous déplacer facilement, laissez le sport venir à vous !

Les activités sportives proposées se déroulent soit en Visio soit en présentiel.

Faites la connaissance de nos intervenants pour l'activité sportive adaptée