Le sport c’est la santé ! S’il est important de rester alerte intellectuellement et bien entouré socialement, nos muscles ont aussi besoin d’entrainement régulier pour ne pas s’enkyloser au risque de nous faire chuter.

Clémence, une jeune kinésithérapeute a créé Prev’mouv : l’idée est de rendre les séances de sport et de ciné ludiques et accessibles facilement, n’importe où et n’importe quand !

Très facilement même car le seul équipement requis est une chaise bien stable, puis il suffit de se connecter depuis une télévision, un ordinateur ou une tablette.

Les videos sont disponibles sur une plateforme, et on peut donc choisir n’importe où et n’importe quand de se connecter pour démarrer l’entrainement.

Cardio, bras, jambes, assouplissements, relaxation… plusieurs programmes sont proposés et toujours animés avec le sourire ! Vous n’aurez aucune excuse pour ne pas rester musclé !!

L’abonnement est de 30€ /mois et pour Noël, le 1er mois est offert !